「美容液を使った方がいいのわ分かっているけどどうやって使えばいいかわからない」「本当に意味があるのか不安」「どんな効果があるのか分からない」などこんな悩みを解決できる記事を用意しました！
この記事で紹介する「美容液の使い方」を実践すれば、スキンケアを始めたばかりの方でもモテる肌を作ることができます！ なぜなら、実際にボクもこの知識を知って実践してから「肌綺麗ですね」など褒められることが多くなったからです。
記事前半では美容液の効果などについて、後半では使い方や気をつけるべきことを解説するので、ぜひ参考にしてくださいね！
※すぐに使う順番について知りたい！という方は、「スキンケア使う順番」へどうぞ！
そもそも美容液とは？
そもそも美容液って何？となる男性も多くいると思うのですが、 美容液は「化粧水」や「乳液」と同じ基礎化粧品の1つであり、保湿成分や美白成分など美容成分を多く含んだものになります。 乾燥やシミなど現在・将来ともに悩みを抱えている方におすすめします！
では詳しい効果や使い方を紹介していきます▼
美容液の役割・効果
美容液の主な役割は以下の通りです。
- 保湿効果
- 美白効果
- エイジング効果
そもそも美容液とは？でお伝えした通り 「乾燥肌」「シミやしわ」など気になる方は普段のスキンケアに美容液を追加してみるといいです！ また、将来的にシミやシワがある肌を避けたい方も必見です！ なんでもそうですが、毎日使い続けることによって効果が出るので毎日のルーティンとなるようにしてみて下さい！
3つの効果
以下では、美容液の効果３つを紹介していきます！「乾燥肌」や「シミシワ」で悩んでいる方は要チェックです！
①保湿
乾燥肌が気になる方は、せっかくお肌に水分を取り入れたにも関わらず、角層内の水分が逃げてしまっています。そのため、肌に取り入れた水分を逃さないようする必要があります。化粧水・乳液では満足できない方は美容液を追加で使うと水分が保たれた肌になります！
②美白
肌にシミができ悩んでいたり、将来シミやくすみになりたくないと思っている方も多いと思います。日焼け止めを塗っていても紫外線による肌へのダメージでメラニン色素が活性化し、シミやくすみの原因になってしまいます。日々のスキンケアのひとつとして美白効果のある美容液を取り入れることでシミやくすみ予防をすることができます！
秋や冬にも紫外線を浴びますが、日焼け止めを塗っている方は少ないと思います。この時期がよりメラニン色素が活性化してしまいます。なので日々のスキンケアで予防してあげることが重要！
③エイジング
歳を重ねるごとに気になるのが「シワ」です。 お肌も歳をとるので、目元や口元にシワが目立ってきます。エイジング効果のある美容液にはお肌により潤いを与えることで、肌のハリを与えることでシワ予防になります！
- コラーゲン …(肌を支える、骨の強度を高める、血管をしなやかにする効果)
- セラミド …(乾燥やしわ、肌荒れなどの肌トラブルを予防し、肌の潤いを保つ働き)
- ビタミンC …(シミやそばかすを予防し、ハリを与えることでシワも防ぐ働き)
男性用・女性用 商品の差
スキンケア商品の多くは男性用・女性用と分けられていることもしばしば。。。 女性用が安く売っているのを見かけ、男だけど女性用使ってもいいのかな？と疑問に思いますよね！ 結論から言うと、
男性であっても女性用の美容液、及びスキンケア商品を使用してもOK！
ただ！！女性用でもどんなことに特化した商品なのか見ておく必要があります。 理解しておかなければいけないのが 男性の方が「皮脂が出やすい」「乾燥しにくい」「肌が丈夫」の３点です。 言い換えると女性は「皮脂量が男性と比べて少ない」「乾燥しやすい」「肌が繊細」ということです。 女性の美容液にはこれらを考慮して作られています。 なので、皮脂を抑える成分が少なく、保湿成分が多かったりすると1日を過ごしていて 肌がベトベトになってしまうこともあるので、使用してみて合うものを選びましょう！ ただ男性もカミソリ負けしやすかったり、肌荒れが気になる方は女性用の方が良く合うこともあります！
スキンケア使う順番
では、どのような順番で美容液を使ったらいいのかを説明していきます！ 基本的には朝：洗顔後と夜：お風呂上がりに以下の手順でスキンケアするとOKです！
後半には美容液を使用する際の注意点をお伝えするので要チェックです！
①洗顔をする
目的：顔に付着している汚れ(汗や皮脂)を落とす
洗顔料を洗顔ネットや泡立て器でふわふわに泡立て、強くこすらず転がすように洗うようにしましょう！小鼻など皮脂が溜まりやすいところは指の腹でしっかり撫でてあげるように洗います。
強く擦ると逆に乾燥肌になりやすかったりします…
②化粧水を浸透させる
目的：肌に水分を補給する
肌の角質まで届くように浸透させます。これを行うことで、美容液や乳液が効果的に浸透します。
③美容液を浸透させる
目的：肌の悩みを解消する
乾燥やシミなど肌の悩みに合った美容液を使用することで将来的に解決します！
乳液前に使用すること
④乳液で蓋をする
目的：化粧水・美容液で肌に浸透させた成分を逃さないように蓋をする！
蓋をすることで成分が浸透し、より効果が得られます。
美容液を使用する際の注意点
一般的には上記で伝えた１〜４の手順で行うが商品によっては
- 洗顔後使用するもの
- 乳液やクリームを塗った後に使用するもの
などの商品もあるのでよく確認して使って下さい！
美容液を使用する”メリット” “デメリット”
以下では、美容液のメリット・デメリットを紹介していきます！
◎メリット
・それぞれの肌悩みの改善に繋がる
乾燥肌やシミシワが気になるなど、日々肌へのダメージによって出る悩みを解決でき 使い続けることによって将来的にも綺麗な肌を保つことができる。
・他の肌トラブルも回避できる
皮脂量を抑えることで、ニキビや肌荒れを防ぐことができたり 乾燥肌を解決することで、肌割れ(パックリ割れ)などを防ぐことができる。
✖️デメリット
・お金がかかる
毎日使い続けることが肌を綺麗に保つ秘訣ですが、毎日使用する分お金がかかります。 ですが、最近はたくさんの種類が出るとともに、買いやすい金額の商品も沢山あるので自分の肌悩みに合ったもの×金額で美容液を選びましょう。
美容液の効果を最大限発揮させるため日頃行うこと3選
最後に、美容液の効果を最大限発揮させる日頃行うこと3つを紹介していきます！ ただ、美容液を使えば効果が出るのかというとそうではなく、当たり前だけど掛け合わせることでよりお肌が綺麗になるコツをお伝えします。
①他のスキンケアもしっかり行う
美容液のほかに「洗顔」「化粧水」「乳液」も大事なスキンケアになっています。使用順でお伝えした通り4つのことをしっかり行うことで美容液の効果を高め綺麗なお肌を保つことができます。
もし、手間を省きたい場合はオールインワン化粧品を使うことをおすすめします！ オールインワン化粧品は「化粧水・美容液・乳液」が1つになったものでとても時間の短縮にもお金の節約にもなります。オールインワン化粧品に関してはこちら▼
②睡眠時間を確保する
睡眠時間を確保することで、お肌の修復時間を作ってあげることも大切です。起きている時間は、日光に当たったりマスクをして肌に刺激が当たってしまうのでしっかりと細胞から修復できるよう睡眠時間をとりましょう。
③規則性のある生活を送る
生活習慣がバラバラだと、自律神経が乱れホルモンバランスも乱れてしまいます。そうすると、お肌の細胞が再生するサイクルもバラバラになってしまうので規則性のある生活を心がけると良いです。
